中川龍のブログ

Tarot & Hint



頑張らないと決めたほうが、頑張れるの法則

スポンサードリンク

不思議なことに人生は「頑張らない」と決めたほうが、頑張れちゃうことが多い。

がんばらなきゃ

がんばらなきゃ

と思ってるときは、だいたいそういう頑張りは続かない。

いつか疲れて、頑張ること自体を辞めたくなってしまう。

 

がんばらない (集英社文庫)

がんばらない (集英社文庫)

 

 

「私は頑張らなければいけない」 と考えていると…

  1. 心が緊張する。張りつめた感じの精神状態になる。
  2. 苦しい状態が続くので、いつか心が疲れる。
  3. 結果、頑張り続けることができなくなる。

ってパターンに陥ることが多いですね。

 

しかし「私は頑張らなくて良い!手抜きでオッケー!」と考えると…

  1. 良い意味で力が抜ける。
  2. 苦しいイメージが抜けるので、もう少し頑張っても良いかな?という前向きな気分になる。
  3. 結果、頑張れる。

ってことが多いですね!!

矛盾してるようですが、何か本気で頑張りたいことがある人は、その頑張りを持続するためにも、しっかり意識して頑張らないようにするべきなのです!!

 

ダイエットが続かない人、ブログが続かない人、

総じて「努力が続かない」全ての人へ!!

ぜひ試してみてください!!

 

おしまい!